ခံတွင်းနံ့ဆိုးထွက်ခြင်းမှရှောင်ကြဥ်ခြင်း Leave a comment
– ခံတွင်းကျန်းမာရေးအတွက် ရေဓါတ်ပြည့်၀စေရန် ရေပုံမှန်သောက်ပေးခြင်း။
– အနံ့ပြင်းသောအစားအစာများစားခြင်းမှ ရှောင်ကြဥ်ခြင်း။
– ခံတွင်းသန့်ရှင်းရေး ပုံမှန်လုပ်ပေးခြင်း။
– သွားက်ုတနေ့(၂ကြိမ်) ပုံမှန်တိုက်ပေးခြင်း။
– ပုံမှန်သွားစစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်ပေးခြင်း။
– အမျှင်ဓါန်ပါသောအစားအစာများ ပုံမှန်စားသုံးပေးခြင်း။
– ဆေးလိပ် နှင့် ဆေးရွက်ကြီး သုံးစွဲခြင်းမှ ရှောင်ကြဥ်ခြင်း။
#LifePlus_BeautyTip
#EnrichingHealth
#EnhancingBeauty
See less
