အစားအစာဓာတ်မတည့်မှု(Food Allergy) ဆိုတာဘာလဲ……. Leave a comment

LifePlus Health & Beauty ရဲ့ အပတ်စဉ်တင်ဆက်ပေးနေကြ Health tips အစီစဉ်အနေနဲ့ ဒီတပတ်မှာတော့ Food Allergy (အစားအစာဓာတ်မတည့်မှု)နဲ့ပတ်သက်ပြီး အသိပညာမျှဝေသွားမှာပဲဖြစ်ပါတယ်ရှင်

ပထမဦးစွာ အစားအစာဓာတ်မတည့်မှုဆိုတာဘာလဲ။

အစားအစာဓာတ်မတည့်မှု ဆိုသည်မှာ တချို့သောအစားအစာများကို ကိုယ်ခန္ဓာကခံစားမရနိုင်ပဲ မတော်တဆဖြစ်သော တုံ့ပြန်မှု (reaction) ဖြစ်လာခြင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် တစ်စုံတစ်ခုအပေါ် လူတစ်ဦး၏ ခန္ဓာကိုယ်က မူတည်၍ ဖြစ်ပါသည်။

အများအားဖြင့်အဓိကတွေ့ရသော အစားအစာဓာတ်မတည့်မှုများ
• နို့ထွက်စာ (Dairy)
• ကြက်ဥ (Egg)
• ပန့်မုန့်ဆန် (Gluten/Wheat)
• မွှေးကြိုင်အမျိုးအစား (Peanuts & Tree Nuts)
• ပင်လယ်စာ (Seafood/Shellfish)
• ပဲ & ပဲမျိုးစုံ (Soy)

အများအားဖြင့်ဖြစ်တတ်သောလက္ခဏာများ

• ဗိုက်/အူအောင့်ခြင်း
• အသားယားခြင်း၊ မျက်နီခြင်း၊ နှာရည်ယိုခြင်း
• ခန္ဓာကိုယ်ယားခြင်း
• အသားပူ/ဖောင်းခြင်း
• အသက်ရှူခက်ခြင်း
• ဝမ်းလျှောခြင်း
• ခန္ဓာကိုယ်အရေပြားအနီစွဲခြင်း
• မူးဝေခြင်း

အချို့လူများတွင် အနိမ့်ဆုံးအချိန်အတွင်းတွင် အသက်အန္တရာယ်ရှိနိုင်သော အရေးပေါ်တုံ့ပြန်မှု (Anaphylaxis) ဖြစ်နိုင်သည်။

အစားအစာဓာတ်မတည့်မှုကိုဘယ်လိုကာကွယ်ရမလဲ။

• ဆရာဝန်ထံမှ အတည်ပြုခိုင်းပါ – စမ်းသပ်မှုများ (e.g., skin prick test, blood test)
• သင်၏ဓာတ်မတည့်သောအစားအစာများကို သိရှိထားပါ။
• အစားအစာထဲတွင် ပါဝင်ပစ္စည်းများကို သေချာဖတ်ရှုပါ။
• အများအပြားစားသောက်ဆိုင်များတွင် ဓာတ်မတည့်မှုရှိကြောင်း အသိပေးပါ။
• Epipen (အရေးပေါ်အင်ဂျက်ရှင်) ကိုဆောင်ထားပါ – လိုအပ်သူများအတွက်။

ကျန်းမာရေးဝန်ထမ်းထံအကြံဉာဏ်ယူရန်

ဓာတ်မတည့်မှုရှိမရှိ သေချာသိရန်အတွက် ဆရာဝန်နှင့် တွေ့ဆုံပါ။ လိုအပ်ပါက ရောင်ခြည်စာရင်းစစ်ဆေးမှု (Allergy Test) ပြုလုပ်ပါ။

သတိပြုပါ – အစားအစာဓာတ်မတည့်မှုသည် ပြင်းထန်သည့် ကျန်းမာရေးပြဿနာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။
ဒါကြောင့် သင်နှင့် သင်၏မိသားစုကို ကာကွယ်ရန် အလျင်မြန်ဆုံး အရေးယူခြင်းသည် အရေးကြီးပါသည်ဖြစ်ကြောင်း အသိပေးပြောကြားလိုပါသည်ရှင်။

အခု Health Tip လေးကို LifePlus Health & Beauty ရဲ့ Senior Pharmacist ဖြစ်သူက မထက်ထက်ဖြိုးက ရေးသားဖော်ပြပေးထားတာပဲဖြစ်ပါတယ်ရှင်။

#ပိုမိုကျန်းမာအလှတိုးမှာLifePlusမှာဈေးဝယ်ပါ
#LifePlus #HealthTip #FoodAllergy
#EnrichingHealth
#EnhancingBeauty