အခုလို နွေအကုန် မိုးအကူးကာလမှာ မိုးဖွဲလေးခဏ မိရုံနဲ့ ဖျားနာနေကြတာ ဘာဖြစ်လို့များပါလိမ့်နော်… Leave a comment
အခုလို နွေအကုန် မိုးအကူးကာလမှာ မိုးဖွဲလေးခဏ မိရုံနဲ့ ဖျားနာနေကြတာ ဘာဖြစ်လို့များပါလိမ့်နော်…
အမှန်က ကိုယ်ခံအားနည်းလို့ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။
အသက်အရွယ် ကြီးကြီးငယ်ငယ် ပြင်ပမှ ရောဂါပိုးမွှားတွေ ဝင်မလာအောင် ခုခံဖို့ ကိုယ်ခံအားကောင်းနေဖို့နဲ့ ကျန်းမာရေးဂရုစိုက်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။
ကိုယ်ခံအားကောင်းနေဖို့ဆိုရင်တော့…
တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေးဂရုစိုက်ပေးပါအစားအစာများကို အာဟာရပြည့်ဝအောင် စားသုံးပေးပါကူးစက်ရောဂါတွေ မဖြစ်ပွားအောင် အပြင်က ပြန်လာတိုင်း ခြေလက်အမြဲဆေးပါထို့နောက်နွေးထွေးအောင်နေပါVitamin C စားသုံးပေးပါရေဓာတ်က လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွက်အရေးကြီးလို့ ရေဓာတ်ပြည့်ဝအောင် သောက်သုံးပေးပါပိုးမွှားတွေ ငြိတွယ်မနေအောင် အဝတ်အစားများကို မီးပူသေချာတိုက်ပေးပါစိုစွတ်တဲ့နေရာများတွင် ကြာရှည်စွာမနေထိုင်ရန်နှင့်ရာသီအလိုက် အဝတ်အစားများကိုဝတ်ဆင်ပေးရန်လိုအပ်ပါတယ်နော်..
ကျန်းမာရေးအတွက် ဆေးဝါးများလိုအပ်ပါက
LifePlus Health & Beauty Page နှင့် ဆိုင်ခွဲများတွင် လွယ်ကူစွာ မှာယူမေးမြန်းဝယ်ယူနိုင်ပါတယ်ရှင့် 
#ပိုမိုကျန်းမာအလှတိုးမှာ LifePlus မှာဈေးဝယ်ပါ
#LifePlus #Healthtips
#EnrichingHealth
#EnhancingBeauty
#Knowledgesharing
