ရင်သွေးငယ်တို့အတွက် မိဘတိုင်းတို့ သိကောင်းစရာ… Leave a comment

*ခရီးသွားပါ*

သင့်ကလေးနှင့်အတူ ခရီးသွားပါက ပုံမှန်အချိန်ဇယားထားပါ။ ကလေးများသည် အချိန်ဇယားအတိုင်း ရှင်သန်ကြသည်။ ခရီးသွားတဲ့အခါမှာလည်း သင့်ကလေးရဲ့ အကောင်းဆုံးစိတ်ခံစားချက်ကို ထိန်းထားနိုင်ဖို့ ပုံမှန်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်နဲ့ အချိန်ဇယားအတိုင်း အစွမ်းကုန်ကြိုးစားပါ။

*အိပ်ပါ*

စောစောအိပ်တဲ့ပုံစံကို ချမှတ်ပါ။ အိပ်စက်ခြင်းက အိပ်ပျော်ခြင်းကို ဖြစ်စေတယ်။ ပထမဦးစွာ မိဘများက မယုံကြသော်လည်း ကျန်းမာသော တစ်ရေးတစ်မော ပုံမှန်အိပ်စက်ခြင်းသည် ညဘက်တွင် ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ အိပ်ပျော်စေပါသည်။ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေသော ကလေးငယ်များသည် အိပ်ပျော်ရန် ခက်ခဲပြီး ညဘက်တွင် မကြာခဏ နိုးတတ်သည်။ နှစ်ပတ်လောက်စောပြီး ကျန်းမာပြီး အိပ်စက်တဲ့ပုံစံကို စတင်ပါ။ သင့်မွေးကင်းစကလေးသည် အချိန်ဇယားအတွက် အဆင်သင့်မဖြစ်သေးသော်လည်း ပုံမှန်အတိုင်းထားရှိခြင်းသည် ကလေးအတွက် လုံလောက်သောအနားယူမှုနှင့်ပတ်သက်၍ သင်မျှော်လင့်ထားသည့်အရာကို အစောပိုင်းတွင် သရုပ်ပြသည်။

*အသားအရေထိန်းသိမ်းမှု*

အသက်ခြောက်လအထက် ကလေးများတွင် နေရောင်ကာခရင်မ်ကိုသာ အသုံးပြုပါ။ အသက် 6 လအောက် ကလေးများအတွက် နေကာခရင်မ်ကို အကြံပြုထားခြင်းမရှိပါက အသားအရေကို ဘေးကင်းစွာ ကာကွယ်နိုင်သည်အထိ ၎င်းတို့ကို အရိပ်ထဲတွင် ထားပါ။

*မွေးချင်းများ*

ကလေးအသစ်ရောက်လာဖို့ ပိုလွယ်ကူစေဖို့အတွက် အသက်ကြီးတဲ့ ကလေးတွေကို အပြုသဘောဆောင်တဲ့ အာရုံစိုက်ပေးပါ။ အပြုသဘောကို ပေါ်လွင်ပါစေ။ ကလေးအသစ်မွေးဖွားခြင်းသည် မိသားစုအတွက် အပြောင်းအလဲများစွာကို ဆိုလိုပါသည်။ သင့်ကလေးငယ်များသည် ၎င်းတို့၏အကူအညီ၊ စိတ်ရှည်မှုနှင့် နားလည်မှုအတွက် ချီးမွမ်းကြပြီး ၎င်းတို့သည် မိသားစုဝင်အသစ်နှင့် အဆင်ပြေစွာ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေမည်ဖြစ်သည်။

*ကစားပါ*

သင့်ကလေးကို ဖျော်ဖြေဖို့ အချိန်နည်းနည်းယူပါ။ ကလေးများကို ဖျော်ဖြေရန် နှစ်ပေါင်းများစွာ အသုံးပြုခဲ့ကြသည့် ဂိမ်းများဖြစ်ပြီး ၎င်းတို့၏ ဦးနှောက်ကြီးထွားမှုကို ကူညီပေးနေစဉ် သင့်ကလေးသည် လှုံ့ဆော်မှုကို တုံ့ပြန်ပြီး အပြန်အလှန်တုံ့ပြန်မှုကို နှစ်သက်မည်ဖြစ်သည်။

*အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များ*

ကလေးအသစ်ရောက်လာပြီးနောက် သင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်ကို ပုံမှန်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်အတိုင်းထားပါ။ မိသားစုအိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်သည် မိသားစုဝင်အသစ်နှင့် ချိန်ညှိရန် လိုအပ်သည်။ ကလေးဝတ်ထားသော စောင် သို့မဟုတ် ၀တ်စုံကို အိမ်သို့ ယူဆောင်လာခြင်းသည် အမြဲတမ်း အထောက်အကူဖြစ်ပြီး Fido ကို ၎င်း၏ ပုံမှန်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များအတိုင်း ထားရှိပါ။ မနက်ခင်း လမ်းလျှောက်တာ၊ ရက်ရှည်လမ်းလျှောက်တာ တစ်ရက်နှစ်ရက်လောက် အဆင်ပြေပေမယ့် လေ့ကျင့်ခန်းနဲ့ အာရုံစူးစိုက်မှု မရှိတာက တိရစ္ဆာန်တွေကို နာကြည်းစေရုံပါပဲ။ အလုပ်လုပ်ပြီး ၎င်းကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေသော လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တစ်ခုကို ရှာဖွေပါ။

*အစာကျွေးခြင်း*

သင့်ကလေးကို အသီးအနှံအစား ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကျွေးရန် စတင်စဉ်းစားပါ။ သင့်ကလေးကို ချိုမြိန်သော အသီးအနှံများထက် ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဖြင့် စတင်စဉ်းစားပါ။ သင့်ကလေး၏ ညာဘက်ခြေဖဝါးတွင် အာဟာရ ရရှိရန် အစိုင်အခဲအစားအစာများကို စတင်ကျွေးပြီးသည်နှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကို မိတ်ဆက်ပေးပါ။

*အနှီး*

Diaper တွေအများကြီး လဲပေးလို့ရပါလိမ့်မယ် ။ ကလေးအများစုသည် ၎င်းတို့၏တစ်သက်တာတွင် Diaper rash ဖြစ်ခြင်းကို ခံစားရလေ့ရှိသည်။ အစားအသောက်အသစ်၊ စိုစွတ်နေတဲ့ အနှီး ဒါမှမဟုတ် ဆေးကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးပဲဖြစ်ဖြစ်၊ နီရဲပြီး အရေပြားကွဲတာက ကလေးအတွက်နာကျင်ပြီး အဖေနဲ့အမေအတွက် စိုးရိမ်စရာပါ။

အကောင်းဆုံးကုသမှု? အောက်ခြေမှာ ခြောက်တယ်။ မိနစ်အနည်းငယ်ကြာအောင် ကိုယ်လုံးတီးဖြစ်သွားသည့်တိုင် အနှီးလဲလှယ်ပြီးနောက် သင့်ကလေးသည် လုံးဝခြောက်သွေ့ကြောင်း သေချာပါစေ။ အနှီးများကို မကြာခဏပြောင်းပြီး အသားအရေကို ချောမွေ့စေပြီး အဆင်ပြေကောင်းမွန်စေရန် အသားအရေထိန်းသိမ်းမှု ထုတ်ကုန်ပစ္စည်းများစွာထဲမှ တစ်ခုကိုအသုံးပြုပါ။

*ငိုတယ်*

ငိုခြင်းသည် ဆာလောင်ခြင်း၊ စိုစွတ်သော အနှီး သို့မဟုတ် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းကို ဆိုလိုခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။ ကလေးတွေ ငိုတယ်ဆိုတာ လျှို့ဝှက်ချက်မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါဟာ သူတို့ရဲ့ တစ်ခုတည်းသော ဆက်သွယ်ရေးနည်းလမ်းပါ။ ဆာလောင်မှု၊ အနှီးနှင့် ဆူညံမှုဆိုင်ရာ အခြေခံအချက်အားလုံးကို စစ်ဆေးပြီးနောက် သင့်ကလေးသည် ဆိတ်ငြိမ်သောသားအိမ်ထဲတွင် ရက်သတ္တပတ် ၄၀ ကြာမြင့်နေပြီဟု သင့်ကိုယ်သင် သတိပေးပါ။ စောင်တစ်ထည်၌ ပွေ့ပိုက်ပြီး သူတို့ကို သပ်သပ်ရပ်ရပ် ဆုပ်ကိုင်ထားပြီး ဖြည်းညှင်းစွာလှုပ်ပါ။ ထိုအသိုက်လေးကို ပြန်လည်ဖန်တီးခြင်းက မွေးကင်းစကလေးငယ်ကို စိတ်ငြိမ်စေကာ လိုအပ်သော အိပ်စက်ခြင်းကို ပေးစွမ်းနိုင်မည်ဟု မျှော်လင့်ပါသည်။

*ရေချိုးခြင်း*

ကလေးရေချိုးချိန်တွင် ကလေးများအတွက် နူးညံ့သော သန့်စင်ဆေး လိုအပ်ပါသည်။ အားလုံးပဲ အထောက်အကူဖြစ်မယ်လို့ ယုံကြည်ပါတယ်။