– တနေ့(၂)ကြိမ် ပုံမှန်သွားတိုက်ပါ။
– ခံတွင်းအနံ့ဆိုးမဖြစ်အောင်အစာစားပြီးတိုင်း ပလုတ်ကျင်းပါ။
– အပူအပုပ်ကင်းစေပြီး ၀မ်းမှန်စေဖို့ အသီးအနှံအားမျှတစွာစားသုံးပါ။
– တပတ် (၂) ကြိမ်Lip Scrub အား အသုံးပြုပြီး နှုတ်ခမ်းသားအားချောမွတ်စေရန် Lip Balm ပြန်သုံးပါ။
– ရေများများသောက်ပါ။
– အိပ်ရေးဝဝအိပ်ပါ။