ခံတွင်းနံ့ဆိုးခြင်းကိုဘယ်လိုကာကွယ်မလဲ?…. Leave a comment

– တစ်နေ့နှစ်ကြိမ်သွားတိုက်ပါ။
– ဖလိုရိုဒ်ပါသောသွားတိုက်ဆေးသုံးပါ။
– လျှာကိုသန့်ရှင်းရေးလုပ်ပါ။
– အနံ့ပြင်းတဲ့အစားအစာများကိုရှောင်ပါ။
– အစာစားပြီးတိုင်းပလုတ်ကျင်းပါ။
– သွားတိုက်တံပုံမှန်လဲပါ။
– သွားနှင့်ခံတွင်းပုံမှန်စစ်ဆေးပါ။

#LifePlus_BeautyTips
#EnrichingHealth
#EnhancingBeauty